Otro más de los sintomas que afectan a un 27% de las chicas con Sindrome de Ovarios Poliquisticos es el acne, el tener acne en la edad adulta resulta desmoralizador y es una de las cosas que no nos hacen sentirnos atractivas, gracias a Patri Gnz que con sus conocimientos nos ha pasado unas buenas indicaciones sobre tratamientos cosmeticos que nos pueden ayudar a aliviarlos.
Pero empezemos desde el principio, ¿Porqué tenemos acne con el SOP? ¿Qué lo provoca? ¿Cómo podemos remediarlo?
Se cree que la causa del acne es un aumento de la producción de grasa en la piel. Esta grasa se llama sebum, y está producida por las glandulas sebaceas en la piel que reaccionan a la hormona masculina, la testosterona. Incluso aunque haya mujeres con SOP que tengan unos niveles muy ligeros de testosterona en su sangre, otras no tienen más testosterona de lo normal y no se puede saber por analítica. Asi que se piensa que estas mujeres tienen unas glandulas sebaceas que son extra-sensibles a la testosterona y a los androgenos.
Este exceso de grasa bloquea los poros y puede formar puntos negros y atraer consigo las bacterias. Entonces el cuerpo se da prisa por combatir esta infección y aparecen los granos con pus.
TRATAMIENTOS
Si tienes un acne ligero , se pueden comprar cremas, geles y tratamientos aplicados directamente sobre la piel, pregunta a tu farmaceutico cual es el correcto para tu piel. La mayoria de ellos contienen ingredientes tales como el acido salicilico, el antibacteriano benzoil peroxido y la isotretinoina que se supone que hacen desaparecer los puntos negros y por tanto se reduce la producción de sebo.
Es importante mantener una buena limpieza diaria, tanto por la mañana como por la noche con productos adecuados a nuestro tipo de piel. Podeis consultar a una buena esteticienne sobre este tema.
Una buena opción son los geles limpiadores al agua.
Después debemos aplicarnos un tónico que nos ayude a calmar la piel y re equilibrarla y seguidamente una hidratante especifica para el acné.
Estas cremas nos ayudaran a hidratar sin engrasar, calmar las rojeces y la irritación producida por los granitos y favorecer su curación.
También podemos utilizar aceites que regulen el exceso de sebo. Podemos aplicarlos con la piel húmeda o mezclar unas gotitas en nuestra hidratante.
El SOP es un problema hormonal por lo tanto para ayudar a su eliminación no basta con unos buenos cosméticos, deberemos cambiar nuestros hábitos alimenticios para notar una mejoría. Combinar la dieta baja en IG y el ejercicio físico es la clave para mantener el acné a raya.
TRATAMIENTOS MEDICOS
Si el acne es más fuerte, entonces deberás acudir a un buen dermatologo, normalmente lo que te van a mandar será la pildora anticonceptiva durante al menos 6 meses, tiene que ser un anticonceptivo que lleve acetato de ciproterona que combate los efectos de las testosterona y ayuda a prevenir la producción de sebo por las glandulas sebaceas. Pero aqui volvemos a lo mismo, en cuanto las dejes tu cuerpo volverá a producir testosterona, asi que es también una solución temporal.
También te pueden prescribir cremas antibioticas o pildoras para reducir el número de bacterias en la piel y que te ayuden a calmar la inflamación.
Si tu acne proviene mayormente de puntos negros, la Isotretinoina (Retin A) (crema), un derivado de la vitamina A, suaviza y elimina los puntos negros y por tanto puede prevenir los puntos rojos inflamados.
Para un acne realmente severo que no responde a otros tratamientos, la isotretinoina (Roacutane) es lo que se prescribe, reduce la formación de sebo y la formación de comedones, reduce el número de bacterias y por tanto su inflamación. Sin embargo es un medicamento muy fuerte, donde tienes que ser monitorizada por sus efectos secundarios en el higado y no se pueden tomar si estas embarazada o te quedas embarazada o tienes pensado quedarte. Se mejora mucho el acne durante el tratamiento, y suele volver el acne al terminarlo pero ya de una manera más suave que antes.
TRATAMIENTOS NATURALES
El gel puro de aloe vera es antibacteriano y calmante. También se sabe que ayudar a mejorar la piel quemada y las cicatrices, asi que puede ser bueno para las marcas de la piel debido a un antiguo acne.
Para el acne inflamado, el hamamelis suaviza y enfria la piel. Pontelo directamente sobre el acne
El aceite del arbol del té es un estupendo antibiotico, bien sea usado directamente o en cremas, aceites y geles. Varios estudiso han demostrado que es tan fuerte como los antibioticos químicos y los peroxidos, pero no queman la piel. Lo puedes encontrar principalmente en herboristerias.
La Echinacea es también un poderoso antibiotico natural, usado principalmente como remedio para las gripes y resfriados. Haz una tintura con el y pontelo sobre la piel afectada.
El ajo es otro potente antibiotico. Consumelo en tus comidas o compra pastillas de ajos en tu herboristeria.
He visto un estudio que se hizo en los años 90 sobre el Ketsugo está hecho de Isolutrol, una sustancia derivada del higado del tiburón, pero ahora sintetizada. Parece que se adhiere a los receptores de las glandulas sebaceas, regulando la producción de sebo y además suaviza la piel, según el Dr. David Fenton dermatologo del Hospital St.Thomas en Londres . Aunque parece que no se ha seguido utilizando, si alguno sabe más sobre este tema decirlo¡¡ Aqui teneis un estudio comparativo entre el isolutrol y el benzoil peroxido.
Cremas de vitamina C, para unas mujeres les funciona y a otras no.
La vitamina E mejora la elasticidad de la piel, untando aceite de vitamina E en las cicatrices del acne ayuda a curarlas.
Como en todos los sintomas del SOP no hay soluciones mágicas pero siendo constante y teniendo unas buenas medidas higienicas para la piel ayudan a mejorar el problema del acne.